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HypersensibilitĂ©, le super pouvoir pour lire dans les esprits 😐

Johanna Mikidadi

TDAH, HPI, des mots trĂšs Ă  la mode qui feraient presque oublier qu’il s’agit au dĂ©part d’une facultĂ© de ressentir les Ă©motions (les siennes et celles d’autrui) de maniĂšre extrĂȘme. DĂ©finition sommaire mais qui rĂ©sume bien la vie des hypersensibles.



La course aux diagnostics de ces quelques lettres illustre le fourvoiement d’une grande partie de la population. 


DĂšs qu’un enfant abuse des caprices, pleure "un peu trop", ressent beaucoup de colĂšre, etc. on a tendance Ă  vouloir l'Ă©tiqueter. Parfois pour rassurer, parfois pour briller. 


Cependant, un diagnostic mal posĂ© peut faire des ravages. A l’inverse, un diagnostic avĂ©rĂ© mais qui donne lieu Ă  une batterie de soins est tout aussi prĂ©judiciable.



Avant de vouloir absolument tout « soigner », il est judicieux de s’interroger sur le bien-fondĂ© de l’acte et sur ce que la personne concernĂ©e est prĂȘte Ă  perdre. 


S’il n’est pas toujours facile de vivre intensĂ©ment, c’est malgrĂ© tout une force sans commune mesure et une facultĂ© indiscutable que d’avoir la capacitĂ© intuitive de comprendre immĂ©diatement l’autre mĂȘme quand il parle de tout sauf de ce qui le tourmente.


Mes thĂ©rapies sont basĂ©es sur le fait que tous nos bagages font partie de nous et qu’au lieu de les traĂźner comme un poids, ils peuvent, au contraire, nous servir d’appui au quotidien, tout comme Mary Poppins, ne serait pas qui elle est sans son sac Ă  malice.



En tant que psychologue, je suis certaine que, si je n’avais pas Ă©tĂ© hypersensible, je n’aurais pas Ă©tĂ© aussi pertinente dans l’apprĂ©hension de mon mĂ©tier. Les confrĂšres qui partagent ce point de vue ont tous Ă  cƓur de laisser leur autonomie Ă  leurs patients qui ont seulement besoin de changer leur perception d’eux-mĂȘmes.


 


Jamais nous ne priverions qui que ce soit de l’un de ses traits de caractĂšre tant que nous pouvons trouver des solutions pour en faire un atout, une spĂ©cificitĂ©, une nourriture pour la confiance en soi.



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    Photo Johanna Mikidadi
    À propos

    Johanna Mikidadi est une psychologue qui utilise le coaching comme outil principal.

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    Fondatrice de la Société ULTIME, elle a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans le monde durant ses 10 ans de carriÚre à accéder à une vie heureuse et épanouissante en réglant leurs problématiques en profondeur.

    ​

    Elle diffuse son message au travers d’articles, rĂ©guliĂšrement publiĂ©s sur Psychologue.net.

    ​

    SpĂ©cialisĂ©e en hypersensibilitĂ©, deuil et dĂ©veloppement personnel, elle a Ă  cƓur de faire rayonner son message “tout le monde peut ĂȘtre heureux, mĂȘme aprĂšs la perte d’un ĂȘtre cher”.

    ​

    Hypersensible elle-mĂȘme, elle a grandi en se construisant sur des les 2 suicides d’ĂȘtres trĂšs chers en parvenant Ă  devenir triple championne de France d’athlĂ©tisme, Ă  Ă©crire et publier des romans et de la poĂ©sie (sa passion secrĂšte). Elle incarne aujourd’hui ce qu’elle prĂŽne. 

     

    Je me fais un cadeau

    © 2024 "ULTIME" Johanna Mikidadi​

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