TDAH, HPI, des mots trĂšs Ă la mode qui feraient presque oublier quâil sâagit au dĂ©part dâune facultĂ© de ressentir les Ă©motions (les siennes et celles dâautrui) de maniĂšre extrĂȘme. DĂ©finition sommaire mais qui rĂ©sume bien la vie des hypersensibles.
La course aux diagnostics de ces quelques lettres illustre le fourvoiement dâune grande partie de la population.Â
DĂšs quâun enfant abuse des caprices, pleure "un peu trop", ressent beaucoup de colĂšre, etc. on a tendance Ă vouloir l'Ă©tiqueter. Parfois pour rassurer, parfois pour briller.Â
Cependant, un diagnostic mal posĂ© peut faire des ravages. A lâinverse, un diagnostic avĂ©rĂ© mais qui donne lieu Ă une batterie de soins est tout aussi prĂ©judiciable.
Avant de vouloir absolument tout « soigner », il est judicieux de sâinterroger sur le bien-fondĂ© de lâacte et sur ce que la personne concernĂ©e est prĂȘte Ă perdre.Â
Sâil nâest pas toujours facile de vivre intensĂ©ment, câest malgrĂ© tout une force sans commune mesure et une facultĂ© indiscutable que dâavoir la capacitĂ© intuitive de comprendre immĂ©diatement lâautre mĂȘme quand il parle de tout sauf de ce qui le tourmente.
Mes thĂ©rapies sont basĂ©es sur le fait que tous nos bagages font partie de nous et quâau lieu de les traĂźner comme un poids, ils peuvent, au contraire, nous servir dâappui au quotidien, tout comme Mary Poppins, ne serait pas qui elle est sans son sac Ă malice.
En tant que psychologue, je suis certaine que, si je nâavais pas Ă©tĂ© hypersensible, je nâaurais pas Ă©tĂ© aussi pertinente dans lâapprĂ©hension de mon mĂ©tier. Les confrĂšres qui partagent ce point de vue ont tous Ă cĆur de laisser leur autonomie Ă leurs patients qui ont seulement besoin de changer leur perception dâeux-mĂȘmes.
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Jamais nous ne priverions qui que ce soit de lâun de ses traits de caractĂšre tant que nous pouvons trouver des solutions pour en faire un atout, une spĂ©cificitĂ©, une nourriture pour la confiance en soi.

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