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Le stress contribue au bien-ĂȘtre đŸ˜¶

Johanna Mikidadi

Un jour, j'ai lu un article dans lequel une mÚre avait soulevé un camion pour récupérer son bébé qui était coincé en dessous. 



C'est une histoire vraie.



Ce n'était pas bodybuildeuse et elle n'était pas dopée non-plus. Elle a vécu un moment de grùce, une toute puissance unique, poussée par le stress et l'amour pour son enfant.


Evidemment, mon exemple est extrĂȘme mais il est nĂ©anmoins trĂšs parlant.


Le stress nous pousse Ă  nous surpasser (adrĂ©naline), Ă  tester nos limites et par la mĂȘme, Ă  augmenter notre confiance en nous et la profondeur des liens que nous entretenons avec nos proches (ocytocine). 


Il est important de prĂ©ciser que le stress chronique, quant Ă  lui est nocif et doit ĂȘtre traitĂ© (d'autres hormones en jeu peuvent nuire Ă  l'organisme Ă  trop haute dose). 



La prochaine fois que vous ressentirez du stress, repensez à ça et vous en ressortirez plus fort.e.



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    Photo Johanna Mikidadi
    À propos

    Johanna Mikidadi est une psychologue qui utilise le coaching comme outil principal.

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    Fondatrice de la Société ULTIME, elle a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans le monde durant ses 10 ans de carriÚre à accéder à une vie heureuse et épanouissante en réglant leurs problématiques en profondeur.

    ​

    Elle diffuse son message au travers d’articles, rĂ©guliĂšrement publiĂ©s sur Psychologue.net.

    ​

    SpĂ©cialisĂ©e en hypersensibilitĂ©, deuil et dĂ©veloppement personnel, elle a Ă  cƓur de faire rayonner son message “tout le monde peut ĂȘtre heureux, mĂȘme aprĂšs la perte d’un ĂȘtre cher”.

    ​

    Hypersensible elle-mĂȘme, elle a grandi en se construisant sur des les 2 suicides d’ĂȘtres trĂšs chers en parvenant Ă  devenir triple championne de France d’athlĂ©tisme, Ă  Ă©crire et publier des romans et de la poĂ©sie (sa passion secrĂšte). Elle incarne aujourd’hui ce qu’elle prĂŽne. 

     

    Je me fais un cadeau

    © 2024 "ULTIME" Johanna Mikidadi​

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