Pourquoi la pleine lune m'empêche de dormir ?

Notre cerveau sécrète moins de mélatonine (molécule synthétisée dans notre cerveau, dont l’action soporifique aide à s’endormir) durant les nuits de pleine lune sans que nous puissions conscientiser ce phénomène.

Une fois de plus, l'inconscient nous éjecte de notre zone de confort.

La luminosité lunaire serait en cause dans ce fonctionnement sans autre explication plus avancée pour le moment.

Il est bel et bien avéré que nous sommes reliés à la Lune.

Le rythme circadien étant lui-même relié au rythme lunaire, quoi de plus cohérent que les habitants de cette planète suivent la même logique ?

Malgré les volets et les paupières fermés, la lumière d'un astre qui se situe à plusieurs centaines de milliers de kilomètres nous influence. Nous n'y pouvons rien.

Aussi, acceptons parfois de ne pas avoir la maîtrise de tout et respectons notre condition d'êtres connectés ✨