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Les séances d'une heure chez un psy ne sont pas efficaces 😶

Johanna Mikidadi



Il est contre-productif de partir du principe que passer une heure à amorcer un travail avec un professionnel si pertinent soit-il est suffisant et motivant. Dans le tumulte des émotions et des passages à vide, ce n'est pas suffisant.

Bien souvent, c'est en fin d'entretien que les choses bougent.

Aucun apprentissage, enseignement aussi impactant ne se fait en une heure par semaine.


La séance d'après ne sert qu'à recréer ce lien, tenter de remettre le sens au cœur de la démarche et ainsi de suite.


Bien sûr, après 6 mois, un an, des résultats apparaissent mais encore faut-il avoir l'énergie d'aller jusque là.


Une thérapie cœur à cœur pendant quelques semaines intenses sera beaucoup plus porteuse, le lien ne s'étiolant pas et la nécessaire autonomisation ayant enfin une chance de se créer.


Le monde bouge, on n'a pas le choix que de le faire avec lui... 🚀

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    Photo Johanna Mikidadi
    À propos

    Johanna Mikidadi est une psychologue qui utilise le coaching comme outil principal.

    Fondatrice de la Société ULTIME, elle a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans le monde durant ses 10 ans de carrière à accéder à une vie heureuse et épanouissante en réglant leurs problématiques en profondeur.

    Elle diffuse son message au travers d’articles, régulièrement publiés sur Psychologue.net.

    Spécialisée en hypersensibilité, deuil et développement personnel, elle a à cœur de faire rayonner son message “tout le monde peut être heureux, même après la perte d’un être cher”.

    Hypersensible elle-même, elle a grandi en se construisant sur des les 2 suicides d’êtres très chers en parvenant à devenir triple championne de France d’athlétisme, à écrire et publier des romans et de la poésie (sa passion secrète). Elle incarne aujourd’hui ce qu’elle prône. 

     

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    © 2024 "ULTIME" Johanna Mikidadi

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