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Contrôle VERSUS Self control

Johanna Mikidadi

Dernière mise à jour : 19 mars 2024




Nous sommes nombreux à vouloir tout contrôler, tout maîtriser. A nous en rendre parfois malades.

Mais, aussi volontaire et déterminé soit-on, il y a une nuance dans la notion de contrôle à prendre en compte pour ne pas devenir fou et continuer à tout mettre en œuvre pour atteindre nos objectifs.


Nous contrôlons notre vie mais pas notre existence.

Nos décisions sont portées par nous mais indéniablement influencées par notre chemin. Et si la plus part de nos choix sont assumés, réfléchis, certains paramètres extérieurs sur lesquels nous n’avons aucun pouvoir viennent les entacher, les soutenir, les changer. C’est comme ça.

La sagesse sera notre meilleure alliée quand nous y serons confrontés.


Exemple : Je mets toute mon énergie à me former au métier de boulanger, j’épargne de l’argent pour ouvrir ma propre boulangerie, je trouve l’endroit idéal, j’aménage les lieux et je fais ma publicité aux alentours. Tout se passe comme je l’avais prévu oui mais voilà, un incendie chez mon voisin se déclare, il emporte tout sur son passage. Il ne reste plus que quelques cendres…

Je contrôle mes actions, deux options s’offrent à moi : je m’apitoie sur mon triste sort et je me dis que cela aura été un beau rêve mais qu’hélas, rien ne dure jamais. J’aurai toujours un goût amer qui me rappellera ce triste événement.

Ou alors, je m’apitoie (un tout p’tit peu, j’ai quand-même perdu ma boulangerie !) et je me dis que finalement, personne n’a péri dans l’incendie et que, comme j’avais tout bien pensé dès le départ, j’ai une assurance qui va me rembourser une part de la somme que je pourrai réinvestir dans un autre projet. Que l’affaire ayant fait les gros titres des journaux locaux, je pourrai utiliser ma nouvelle notoriété à profit, etc.


Si terribles soient les événements qui se trouvent sur notre route, nous contrôlons ce que nous en faisons.

Ne perdons plus de temps à tenter de maîtriser ce qui ne peut pas l’être et afférons-nous à utiliser ces éléments comme des moteurs et non-plus comme des fardeaux.


Johanna


 
 
 

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    Photo Johanna Mikidadi
    À propos

    Johanna Mikidadi est une psychologue qui utilise le coaching comme outil principal.

    Fondatrice de la Société ULTIME, elle a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans le monde durant ses 10 ans de carrière à accéder à une vie heureuse et épanouissante en réglant leurs problématiques en profondeur.

    Elle diffuse son message au travers d’articles, régulièrement publiés sur Psychologue.net.

    Spécialisée en hypersensibilité, deuil et développement personnel, elle a à cœur de faire rayonner son message “tout le monde peut être heureux, même après la perte d’un être cher”.

    Hypersensible elle-même, elle a grandi en se construisant sur des les 2 suicides d’êtres très chers en parvenant à devenir triple championne de France d’athlétisme, à écrire et publier des romans et de la poésie (sa passion secrète). Elle incarne aujourd’hui ce qu’elle prône. 

     

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    © 2024 "ULTIME" Johanna Mikidadi

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