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C'est cadeau 😏

8 avr. 2024
1 min de lecture



Une patiente m'a dit récemment : "Johanna, j'en ai marre d'attendre. J'ai 26 ans, j'attends de pouvoir partir de chez mes parents, j'attends mon diplôme, j'attends de trouver du travail... j'ai l'impression que ma vie se résume à attendre.".


Elle a soulevé quelque chose.

Sans action parenthèse dans notre quotidien, on peut avoir la sensation de passer notre temps, malgré tout ce qu'on entreprend, à attendre des résultats, des réponses, des personnes...

Il faut trouver des actions parenthèses qui ne nécessitent pas d'attendre quelque chose.

La méditation ? On attend le lâcher-prise.

La musique ou n'importe quel autre art qu'on pratique ou dont on profite ? On attend que ça nous plaise, sinon on passe à autre chose...

Tout ce qu'on fait nous ramène perpétuellement au temps qui passe.


Apparemment, je suis quand-même parvenue à la soulager ma patiente de ce fardeau. J'ai pris une photo à un instant T de ses accomplissements, de sa capacité d'action, d'analyse, de réflexion et d'évolution...possibles grâce au temps qui passe.

Elle a pu changer ses perceptions sur cette attente mais, le constat de départ sera toujours vrai tant qu'on n'arrivera pas à à voir le temps comme une illusion ou comme autre chose qu'une ligne droite qui va d'un côté à l'autre.


Si quelqu'un trouve une activité ou un concept qui ne nous confronte pas au temps qui passe, en toute bonne foi et avec grand plaisir, j'offre 6 mois de séances 😏

 
 
 

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    À propos

    Psychologue · Créatrice de mondes

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    Depuis 2014, Johanna Mikidadi accompagne les adultes, les couples ainsi que les personnes hypersensibles et neuroatypiques qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement, apaiser leur vie émotionnelle et retrouver un équilibre plus fidèle à ce qu'elles sont.

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    Sa pratique repose sur une approche intégrative, mêlant psychothérapie analytique, thérapies cognitives et comportementales (TCC), coaching thérapeutique et travail émotionnel en profondeur.

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    Plus de 1 800 personnes, en France et à l'international, lui ont déjà accordé leur confiance.

    ​

    Convaincue qu'il n'existe pas une seule manière d'être humain, elle propose un accompagnement profondément déculpabilisant, authentique et sans jugement, où chacun peut avancer à son rythme et retrouver une manière d'être au monde qui lui ressemble.

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