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Le vide ou la place pour le renouveau




Effectivement le deuil laisse un vide nécessaire pour faire la place au renouveau. Dans le cas d'un hypersensible aussi, le vide existe. Le vide à l'extrême comme tout le reste.


Dans cette tourmente, ce no emotion's land est une parenthèse nécessaire. Trop de souffrance tue la souffrance, comme un eau glacée qui finit par brûler la peau, ce paradoxe a deux objectifs : 



-laisser entrevoir l'espoir d'autre chose


-respirer pour permettre l'éclosion de cet autre chose



Quand on a l'impression de suffoquer, cet espace est finalement salutaire. Pourtant, quand la douleur est trop forte, il est presque impossible de percevoir les choses de cette manière, surtout si une médication inadaptée a été utilisée comme solution.



Il n'y a pas de formule magique ; il indispensable de se respecter et de faire confiance à nos ressentis. Ne vous blâmez pas, ne vous jugez pas. Notre inconscient nous connaît mieux que nous-même et il est programmé pour nous éviter la souffrance. Tout simplement. 



Plus on plonge dans l’œil du cyclone, plus on a de chance de comprendre comment il fonctionne. 



Est-ce que vous savez ce que ça fait de ressentir ce vide là où il y a tant vibrations normalement ? 

 
 
 

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    Photo Johanna Mikidadi
    À propos

    Johanna Mikidadi est une Psychologue & thérapeute de couple, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles et neuroatypiques.

    Elle accompagne depuis plus de 10 ans les adultes, les couples et les personnes neuroatypiques (HPI/HPE, TDA(H), hypersensibilité…) dans la compréhension de leur fonctionnement émotionnel, relationnel et identitaire.

    Elle s’appuie sur une approche intégrative mêlant :

    psychothérapie analytique
    TCC
    coaching thérapeutique
    travail émotionnel en profondeur

    Plus de 1800 personnes ont déjà été accompagnées à travers le monde depuis 2014.

    🌿 Ses domaines d’accompagnement :

    ✨ Hypersensibilité & neuroatypie
    ✨ Thérapie de couple (communication, conflits récurrents, incompréhensions émotionnelles)
    ✨ Gestion émotionnelle & surcharge mentale
    ✨ Deuil & reconstruction
    ✨ Estime de soi & confiance
    ✨ HPI / HPE / TDA(H)
    ✨ Sexologie

    ✨ Son approche

    Hypersensible elle-même, Johanna Mikidadi propose un accompagnement profondément humain, authentique et sans jugement.

    Son parcours personnel, marqué par des épreuves de vie importantes, nourrit une approche à la fois empathique, honnête et tournée vers des solutions concrètes et durables.

    Ancienne triple championne de France d’athlétisme, autrice et passionnée d’écriture, elle défend une vision sensible mais forte de l’équilibre émotionnel :

    “Être perdu n’est pas un problème. Ne pas en être conscient en est un.”

    🌱 Après votre accompagnement

    ✨ Une meilleure compréhension de vous-même
    ✨ Une gestion émotionnelle plus apaisée
    ✨ Une communication plus saine dans vos relations
    ✨ Une confiance retrouvée
    ✨ Des solutions concrètes et durables adaptées à votre fonctionnement

    🤍 Sa priorité

    Créer une relation thérapeutique basée sur :

    la confiance
    l’authenticité
    la bienveillance
    et une réelle profondeur d’échange.

    Je me fais un cadeau

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