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Les paliers : apprendre à apprécier le chemin parcouru pour mieux continuer




Quoi de plus stressant, frustrant que de mettre notre énergie dans une action pour laquelle nous ne voyons pas de résultat immédiat ?



Notre esprit impatient nous maintient en mouvement. 


Il nous a donné l'habitude que, pour aller quelque part, il faut forcément avancer.



Pourtant, parfois, nous devons rebrousser chemin parce que nous nous sommes trompés de route ou parce que nous avons oublié quelque chose...


Quand on fait demi-tour, est-ce qu'on fait marche arrière ? 


Non, on avance encore mais, notre esprit capricieux estime que devant c'est désormais derrière nous.



On ne se rend même plus compte qu'on va tout droit même si nous savons que cette décision était nécessaire



Cette décision est un palier. Un palier qui prend tout son sens une fois qu'on a compris qu'on ne peut pas monter d'une traite, l'oxygène nous ferait défaut. 


Ce moment, ce "plat" nous promet une vie non linéaire, faite d'étapes marquées par la nécessité d'observer, d'apprendre et de comprendre. 



Qui sait apprécier les paliers ?


 
 
 

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    Photo Johanna Mikidadi
    À propos

    Johanna Mikidadi est une psychologue et thérapeute de couples qui utilise le coaching comme outil principal.

    Elle a déjà accompagné plus de 1500 personnes dans le monde durant ses 10 ans d'expérience à accéder à une vie heureuse et épanouissante en réglant leurs problématiques en profondeur.

    Elle diffuse son message au travers d'articles, régulièrement publiés.

    Ses spécialités :

    ✨️ hypersensibilité

    ✨️ HPI/HPE (THPI/THPE)

    ✨️ Gestion émotionnelle (appréhension, analyse)

    ✨️ deuil

    ✨️ dépression

    ✨️ thérapie de couple : conflits, communication, schémas récurrents

    Son leitmotiv ; "être perdu.e, c'est être quelque part".

    Je me fais un cadeau

    © 2024 "ULTIME" Johanna Mikidadi

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