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Méditer en faisant une belote 😐

Nous vivons dans une époque où, d'un côté, on prône la nécessité d'être ensemble, de ne pas rester seul et de se mêler à des groupes, de voir des amis, de se socialiser.

Paradoxalement, on nous explique aussi que sans méditation point de salut, qu'il faut se recentrer, se retrouver et vivre l'instant prése



nt pour être au mieux avec soi-même...


Quelle est la solution alors ? Pourquoi en faudrait-il une puisqu'il n'y a pas de problème ?

A qui ça pose problème en fait ? A la société ? A vous ?

Dans le premier cas, vous n'avez pas de problème. Dans l'autre, pourquoi on n'aurait pas le droit d'incarner les 2 ? Dans les 2 cas, plus de problème 🚀

 
 
 

Commentaires


    Photo Johanna Mikidadi
    À propos

    Johanna Mikidadi est une Psychologue & thérapeute de couple, spécialisée dans l’accompagnement des personnes hypersensibles et neuroatypiques.

    Elle accompagne depuis plus de 10 ans les adultes, les couples et les personnes neuroatypiques (HPI/HPE, TDA(H), hypersensibilité…) dans la compréhension de leur fonctionnement émotionnel, relationnel et identitaire.

    Elle s’appuie sur une approche intégrative mêlant :

    psychothérapie analytique
    TCC
    coaching thérapeutique
    travail émotionnel en profondeur

    Plus de 1800 personnes ont déjà été accompagnées à travers le monde depuis 2014.

    🌿 Ses domaines d’accompagnement :

    ✨ Hypersensibilité & neuroatypie
    ✨ Thérapie de couple (communication, conflits récurrents, incompréhensions émotionnelles)
    ✨ Gestion émotionnelle & surcharge mentale
    ✨ Deuil & reconstruction
    ✨ Estime de soi & confiance
    ✨ HPI / HPE / TDA(H)
    ✨ Sexologie

    ✨ Son approche

    Hypersensible elle-même, Johanna Mikidadi propose un accompagnement profondément humain, authentique et sans jugement.

    Son parcours personnel, marqué par des épreuves de vie importantes, nourrit une approche à la fois empathique, honnête et tournée vers des solutions concrètes et durables.

    Ancienne triple championne de France d’athlétisme, autrice et passionnée d’écriture, elle défend une vision sensible mais forte de l’équilibre émotionnel :

    “Être perdu n’est pas un problème. Ne pas en être conscient en est un.”

    🌱 Après votre accompagnement

    ✨ Une meilleure compréhension de vous-même
    ✨ Une gestion émotionnelle plus apaisée
    ✨ Une communication plus saine dans vos relations
    ✨ Une confiance retrouvée
    ✨ Des solutions concrètes et durables adaptées à votre fonctionnement

    🤍 Sa priorité

    Créer une relation thérapeutique basée sur :

    la confiance
    l’authenticité
    la bienveillance
    et une réelle profondeur d’échange.

    Je me fais un cadeau

    © 2026 "ULTIME" Johanna Mikidadi

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