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Changement de saisons et changement d'humeurs, que se passe-t-il s'il n'y a plus de saisons ?
Les changements climatiques aléatoires ne dérèglent pas que la planète. Si on ne comprenait pas à quel point nous sommes partie d'un...
Johanna Mikidadi
29 avr. 20241 min de lecture


Les français veulent-ils vraiment guérir de leur mal-être ?
Nous sommes en 2024 et les chiffres indiquent que presque 22% des français consomment des antidépresseurs. Seulement 7% suivent une...
Johanna Mikidadi
29 avr. 20241 min de lecture


La bienveillance implique parfois de se faire haïr
Dans le tumulte de nos vies, la bienveillance est présentée comme une lumière d'espoir et de réconfort. C'est une qualité humaine...
Johanna Mikidadi
22 avr. 20242 min de lecture


Dépasser la culpabilité ou la loyauté envers soi-même 😶
La culpabilité est souvent perçue comme un fardeau émotionnel, pesant sur notre conscience et alimentant nos doutes. Plutôt que de la...
Johanna Mikidadi
22 avr. 20242 min de lecture


Le deuil : une renaissance à travers la douleur 😶
Quand on sait que le deuil est une épreuve incontournable de la vie, il y aurait de quoi déprimer. Il est d'ailleurs souvent assimilée à...
Johanna Mikidadi
22 avr. 20242 min de lecture


Et si se conformer formait des ... Intelligences Artificielles ?
Dans la danse complexe de la vie, nous pouvons facilement nous laisser enchaîner par des codes sociaux, des attentes et des normes pour...
Johanna Mikidadi
22 avr. 20242 min de lecture


Je n'ai pas l'esprit d'équipe, ni de camaraderie et alors ?
Ma mission est au service du bonheur des autres, c'est ce qui me rend heureuse par la même occasion. Elle n'est pas de travailler avec...
Johanna Mikidadi
8 avr. 20241 min de lecture


Vouloir échapper à la douleur ou se priver d'une forme de satisfaction 😶
On passe notre temps à tenter d'échapper à la douleur. Est-ce qu'on y gagne ? N'aurait-on pas plus de bénéfices à viser le plus au lieu...
Johanna Mikidadi
8 avr. 20241 min de lecture


Méditer en faisant une belote 😐
Nous vivons dans une époque où, d'un côté, on prône la nécessité d'être ensemble, de ne pas rester seul et de se mêler à des groupes, de...
Johanna Mikidadi
8 avr. 20241 min de lecture


Et si la relativité était la solution à tous nos malheurs ?
On en a tous déjà entendu parler mais a-t-on vraiment pris la peine de comprendre en profondeur ce que la relativité nous explique ? Elle...
Johanna Mikidadi
8 avr. 20241 min de lecture


Une astuce anti-gaspi pour le temps qui passe ?
Le sens de la vie est mis à rude épreuve quand les salariés perdent leur temps dans des missions inutiles 😐 Un psychologue spécialisé...
Johanna Mikidadi
8 avr. 20242 min de lecture


Voilà pourquoi ceux qui attendent "ça" ne seront jamais riches
On est bien d'accord, patienter ne signifie pas toujours être inactif. Il s'agit parfois d'attendre pro-activement après avoir agi, les...
Johanna Mikidadi
8 avr. 20241 min de lecture


C'est cadeau 😏
Une patiente m'a dit récemment : "Johanna, j'en ai marre d'attendre. J'ai 26 ans, j'attends de pouvoir partir de chez mes parents,...
Johanna Mikidadi
8 avr. 20241 min de lecture


Il avait la chance d'être aveugle 😲
J'ai travaillé pendant plusieurs années avec des personnes déficientes visuelles (aveugles et mal-voyants) en tant que psychologue mais...
Johanna Mikidadi
3 avr. 20242 min de lecture


Appelez-moi Dieu 😶
Depuis 10 ans que j'accompagne des femmes et des hommes, hypersensibles en majorité, je constate que les meilleures thérapies sont celles...
Johanna Mikidadi
2 avr. 20241 min de lecture


La Guerre des boutons : nos voisins, ces ennemis
Du groupe naît l'appartenance au groupe. De l'appartenance au groupe naît le clivage entre notre groupe et les autres. L'union créé aussi...
Johanna Mikidadi
28 mars 20241 min de lecture


Le TOC ou la PANIC ROOM
Trouble > gène = qui vient nous déranger Obsessionnel > focalisation = là où l'attention est portée Compulsif > irrépressible = qui...
Johanna Mikidadi
28 mars 20242 min de lecture


Médicaments : quand les traitements médicaux bloquent le soin
Avec chaque nouveau patient, deux premières missions, et non des moindres, s'imposent à moi : >reformuler la demande (aucun patient...
Johanna Mikidadi
27 mars 20241 min de lecture


Mourir violemment ou comment laisser une empreinte éternelle 👊
"La beauté est dans l’œil de celui qui la regarde" dit le proverbe. Dans notre cas, "la violence de la mort s'ancre dans les profondeurs...
Johanna Mikidadi
27 mars 20242 min de lecture


Hypersensibilité, le super pouvoir pour lire dans les esprits 😐
TDAH, HPI, des mots très à la mode qui feraient presque oublier qu’il s’agit au départ d’une faculté de ressentir les émotions (les...
Johanna Mikidadi
18 mars 20242 min de lecture
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